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valerio ghelardoni

personal trainer

Sono Valerio Ghelardoni, mi sono laureato in Scienze Motorie nel 2021 (laurea triennale) ed ho ottenuto il diploma di 1°, 2° e 3° livello in Nutrizione dello Sport frequentando l’Accademia Italiana Fitness (AIF).
Nel 2024 mi sono laureato in Management dello sport e delle attività motorie (laurea magistrale).
Nel 2025 ho ottenuto il diploma di massaggiatore sportivo Scuola Professionale Italiana di massaggio Diabasi®.

Nel mio background professionale l’attività sportiva, contestualmente agli studi e alla formazione post laurea, continua ad essere un elemento portante. Da questo derivano la mia passione e le mie competenze nel settore del benessere fisico.

formazione

2021 Laurea triennale in Scienze Motorie (classe L-22)
2023 Diploma 1°, 2° e 3° livello in Nutrizione dello sport AIF
2024 Laurea Magistrale in Management dello sport e delle attività motorie (classe LM-47)
2025 Diploma di massaggiatore sportivo Scuola Professionale Italiana di massaggio Diabasi®

25+
90 giorni
100+

clienti soddisfatti
risultati garantiti
esercizi da provare

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90 giorni

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100

esercizi da provare

skills

Allenamento personalizzato
Ginnastica posturale
Massaggi
Coppettazione
Taping kinesiologico
Alimentazione

I miei servizi

Massaggiatore

Grazie alla formazione Diabasi® eseguo massaggio sportivo, decontratturante, svedese, linfodrenaggio Vodder, Maori®, applico taping kinesiologico muscolare ed eseguo trattamenti di coppettazione.

I miei valori

Nell’attività fisica ognuno di noi può raggiungere risultati spesso inimmaginabili, attraverso il sacrificio, la costanza e la dedizione. Il supporto di un professionista che ti segua passo passo, un punto di riferimento su cui poter contare, fa sicuramente la differenza tra il successo e l’insuccesso, tra lo stimolo a proseguire e la volontà di abbandonare dopo poche sedute di allenamento.

Percorso alimentare

Qualsiasi obiettivo tu voglia raggiungere devi considerare che una corretta alimentazione è essenziale. Per questo motivo collaboro con la Dott. ssa Valentina Cecconi, laureata presso l’Università di Pisa in scienze biologiche (triennale), scienze della nutrizione umana (magistrale) e diplomata SANIS in nutrizione e integrazione nello sport. Iscritta all’albo come Biologa Nutrizionista iscritta all’albo dei biologi Sez. A.

Allenamento one to one

Strutturo il lavoro in sedute di allenamento personalizzate per ogni cliente in base alle loro esigenze e capacità. Programmo esercizi mirati considerando lo stato di salute e le possibilità individuali. Fornisco anche consulenza sull’alimentazione e integratori alimentari. Ogni percorso è adattato alle caratteristiche e ai tempi del cliente, con risultati visibili entro 3 mesi.

dicono di me

    
 
 
      Pubblicato su Google  
   
   Gianluca Conti 
 30/08/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Competenza, disponibilità e professionalità ! 3 in uno Che volete di più ?
  
 
     Pubblicato su Google  
   
   Letizia Angileri 
 01/08/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Se mi dovessero chiedere un consiglio per un personal trainer a Pisa? Risponderei senza dubbio: Valerio! È un professionista eccezionale che ti mette subito a tuo agio e ti fa sentire te stessa fin dal primo giorno. Ti segue passo passo lungo tutto il percorso, diventando un vero e proprio punto di riferimento... specialmente per i miei "acciacchi di vecchiaia"! Ci tengo davvero a precisare che questi piccoli acciacchi sono migliorati tantissimo grazie a una scheda di allenamento studiata su misura e perfettamente allineata agli obiettivi che ci eravamo prefissati. Quindi grazie Valerio!
  
 
     Pubblicato su Google  
   
   Elisa Nannipieri (Elisa Hair Contouring) 
 29/04/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza top 🔝 Valerio è un professionista molto preparato con cui svolgo un allenamento personalizzato e ho notato i benefici fin da subito. lo consiglio vivamente!
  
 
     Pubblicato su Google  
   
   Tommaso Benetti 
 27/02/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza fantastica, mi sto allenando con Valerio e miglioro la mia forma fisica settimana dopo settimana! Professionalità, puntualità e soprattuto sono seguito a 360gradi anche nei giorni pre e post allenamento ! Consiglio vivamente!
  
 
     Pubblicato su Google  
   
   angelica cenghiaro 
 19/02/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Personal Trainer affidabile e competente. Mi ha aiutato a lavorare e a risolvere alcuni piccoli “fastidi”, permettendomi di performare al meglio in campo. Lo consiglio vivamente: puntualità e professionalità da ammirare. 💪🏻
  
 
     Pubblicato su Google  
   
   danio cerrai 
 13/02/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Sono venuto in contatto con Valerio tramite un amico, ho iniziato il mio percorso di allenamento da Settembre 2025 e posso solo dire che si è rivelato una grande scoperta. Un vero Professionista, molto competente, minuzioso, disponibile ma soprattutto un vero Motivatore!!
  
 
     Pubblicato su Google  
   
   Giuseppe Ugo 
 11/02/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza molto positiva, Valerio è un ragazzo molto tranquillo che sa mettere a proprio agio anche chi è un po’ più timido/a. Ho cominciato da poco ma già noto alcuni progressi per quanto riguarda la mia postura e forma fisica
  
 
     Pubblicato su Google  
   
   ZEDRICK Custodio 
 27/11/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Il personal trainer é una bravissima persona,ed é disponibile a fare tutto quello che vuoi migliorare per raggiungere i vostri  obiettivi,la consiglio un botto a tutti quanti se volete una persona che vi sta accanto e vi dà tutti consigli per migliorare non solo nei vostri obiettivi ma anche uno stile di vita.
  
 
     Pubblicato su Google  
   
   Tobia Nigro 
 13/09/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Il personal trainer dimostra un'eccellente competenza nel suo campo, offrendo un servizio altamente qualificato. Attraverso un approccio personalizzato, è in grado di rispondere efficacemente alle esigenze individuali. La mia esperienza posturale per la schiena ha già mostrato progressi tangibili, indicando l'efficacia del suo metodo. La sua simpatia e disponibilità creano un ambiente di lavoro positivo e stimolante. In definitiva, rappresenta una risorsa preziosa per chi cerca un miglioramento del proprio benessere fisico.
  
 
     Pubblicato su Google  
   
   Giuseppe Romeo 
 12/09/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Da consigliare sicuramente, per la professionalità , la competenza , la gentilezza e l educazione ! Valerio ascolta le tue esigenze e si impegna per cercare di aiutarti nel Migliore dei modi ! Mi Sono Trovato e mi trovo benissimo !

Grazie Valerio!

Alessandro

Vista la mia età vorrei evidenziare quanto sia importante fare “movimento”, ovviamente non in modo agonistico, ma a mio avviso necessario a rigenerare in termini motori la propria muscolatura e quanto sia soprattutto opportuno farlo in modo adeguato e corretto. Per questo voglio ringraziare il mio Personal Trainer Valerio per “farmi star bene”. Sono davvero contento, soprattutto per come sta interpretando le mie difficoltà create dalla pessima postura a causa della scrivania che sono costretto a frequentare per molte ore di lavoro al giorno. Grazie Valerio!

Competente e professionale

Silvia

Valerio è competente e professionale, in grado di guidarti con allenamenti personalizzati nel percorso più adatto alle tue esigenze.

Professionista preciso!

Camilla

Professionista molto preciso e dedito nei confronti di tutte le persone che segue. Adatta, in base alle diverse necessità, il tipo di allenamento più corretto.

Ottimo insegnante

Gianluca

Bravo e professionale, nonostante sia all’inizio di questo percorso lavorativo. L’ideale per chi vuole rimettersi in forma anche da problemi articolari.

Allenatore preparato

Gabriele

Che dire del mio Personal Trainer Valerio: allenatore preparato ad ogni esigenza e problematica del suo cliente, puntuale e ottimo motivatore.

Miglioramenti mirati

Duccio

Da settembre ho iniziato ad allenarmi con Valerio e da subito mi sono trovato molto bene. Dal punto di vista fisico, ma soprattutto nello sport che pratico quotidianamente (basket), ho notato molti miglioramenti in breve tempo grazie al lavoro svolto insieme.

Tutto grazie a Valerio

Riccardo

La mia esperienza è iniziata ormai più di un anno fa, portandomi innumerevoli benefici fisici e mentali. Nonostante io non sia un amante del settore, con Valerio ho trovato grande interesse e svariati stimoli che mi hanno spinto a migliorarmi. Oltre ad essere molto preparato è anche una persona, lavorativamente parlando, estremamente seria e precisa. Lo ringrazierò sempre per gli obiettivi raggiunti insieme.

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